Studie fitness Praha 8 zjistila, že volba jíst nebo vynechat jídlo před časným cvičením by mohla ovlivnit náš vztah k jídlu po zbytek dne, v komplikovaných a někdy neočekávaných způsobech.

Udržování váhy je samozřejmě jedním z největších problémů veřejného a soukromého zdraví naší doby. Problematická je však úloha cvičení při pomoci lidem udržet, ztratit nebo v některých případech i nabrat kila.